Profides

Centrum voor Burnout, Stress en Trauma

ProFides is het Centrum voor Burnout, Stress en Trauma. Je bent aan het juiste adres als je in je leven te maken hebt met BURNOUT, STRESS GERELATEERDE KLACHTEN OF PTSS. Klachten  die je leven geheel op zijn kop kunnen zetten. Het is dan ook goed om hier niet te lang mee te blijven rondlopen, maar er zo snel mogelijk  iets aan te doen.

Wil je snel en effectief weer beginnen met leven en werken? Wil je een duurzaam resultaat? Kijk dan verder.

Wij behandelen Brain én Body voor een blijvend resultaat

ProFides biedt een beproefd concept aan in de vorm van CBST®

Met dit traject kun je bereiken dat je sneller weer beter kunt functioneren zowel privé als binnen je werk.

Wij gaan net een stapje verder…

De 4 Pijlers waarop CBST® stoelt zijn:

MIND – BODY – EMOTIONS – SOUL

Het doel van dit traject is dat je weer:

  • lekker in je vel zit
  • rust in je hoofd ervaart
  • beter slaapt
  • een goed werkende spijsvertering hebt, inclusief je darmen als tweede brein
  • ruimte hebt om creatief te zijn

Er zijn verschillende vormen van stress:

  1. Spannende stress. De spannende stress is een positieve vorm van stress. Het helpt je goed te presteren en extra alert te zijn in bepaalde situaties. 
  2. Frustrerende stress. De frustrerende stress treedt op onder omstandigheden die frustraties oproepen, bijvoorbeeld als iets niet loopt zoals gehoopt.
  3. Schadelijke stress. Schadelijke stress is ongezond voor lichaam en geest. Men spreekt van schadelijke stress als de stress sporen nalaat, bijvoorbeeld bij een te grote en aanhoudende werkdruk, bij pestgedrag of na een trauma.

Bij de laatste vorm herstel je niet meer door rust terwijl je wel voor je gevoel alles hebt geprobeerd.

Je merkt dan dat niks je structureel meer rust geeft in je hoofd of in je lichaam. De stress wordt chronisch.

Je voelt je vermoeid, overbelast en ervaart stress klachten. Je merkt dat je stress systeem ontregeld is.

In principe zijn vermoeidheid, overbelast zijn en stressklachten met of zonder hulp nog wel door leefstijl aanpassingen te herstellen. Maar zodra je echt een overspannen gevoel of burn-out klachten krijgt dan is je stress systeem zodanig ontregeld dat er meestal meer voor nodig is. Je hebt dan deskundige hulp nodig.  Dit omdat je dan structureel te weinig hersteld na stress of inspanning en je daardoor roofbouw pleegt op je gestel.

CBST® biedt daarvoor adequate, intensieve en kortdurende hulp.

Iedereen heeft stress op zijn tijd, maar zodra stress langdurig wordt en je niet meer hersteld, spreek je van chronische stress.

Chronische stress maakt het moeilijk voor het lichaam om terug te keren naar een normaal niveau van stresshormoonactiviteit, wat kan bijdragen tot cardiovasculaire problemen, problemen met de ademhaling, slaap, het afweersysteem of de vruchtbaarheid.

Een constante staat van stress kan daarnaast ook het risico op diabetes type 2, hoge bloeddruk en hartziekten verhogen.

Chronische stress kan bovendien leiden tot depressie, angst en andere psychische aandoeningen, zoals posttraumatische stressstoornis (PTSS).