CBST®

Per 1 januari 2024 biedt ProFides, als Centrum voor Burnout, Stress en Trauma herstel een nieuw en beproefde therapie aan namelijk CBST®

Wat kan ik verwachten?

  • een uitgebreid intake gesprek.

Hierin wil ik meer inzicht krijgen in de aard van jouw klachten.  Ik maak gebruik van testen en vragenlijsten. Dit intake gesprek zal meestal 2 á 3 u duren. Daarna krijg je een passend en persoonlijk advies. Natuurlijk wordt er rekening gehouden met wat jij aankunt.

  • 1 maand intensieve begeleiding

Hierin wordt gebruik gemaakt van een volledig concept waaronder:

Psychologische en integratieve therapie:

Hierbij wordt, naargelang wat nodig is, gebruikt gemaakt van de volgende therapievormen:

  • Cognitieve gedragstherapie
  • EMDR
  • Brainspotting
  • Acceptance and Commitment Therapy
  • mindful exposure
  • Mindfulness based cognitieve therapie
  • Psycho-educatie leefstijl
  • Psycho-educatie stressregulatie
  • Psycho-educatie slapen
  • Psycho-educatie leefstijl
  • Psycho-educatie structuur en regelmaat
  • Psycho-educatie window of tolerance
  • Ademhalingsoefeningen
  • Ontspanningsoefeningen
  • Orthomoleculaire therapie gericht op de werking van Hoofd, Hart, Buik; dus de hersenen/ neurotransmitters, hart en de darmen (als tweede brein)
  • Voedingsadvies
  • Bewegingsadvies
  • Re-integratieadvies 

De nazorg, welke bestaat uit een gesprek, zal plaatsvinden ongeveer 1 maand na beëindiging van het traject.